Cinsel ilişkilerde meydana gelen olumsuzlukların başında kişisel bazlı yapılan hatalar gelmektedir. Cinsel ilişkiler hem partnerimize verdiğimiz değer hem de ihtiyaç olması açısından son derece önemlidir. Bu yüzden cinsel ilişkiye özen gösterilmeli ve bazı noktalara dikkat edilmelidir. Bu yazımızda sizlere yatakta en çok yapılan hatalardan bahsedeceğiz.
1- Kişisel Bakım Eksikliği
Cinsel ilişki sırasında karşılaşılan en büyük problemlerden bir tanesi de çiftlerden birinin bakımsızlığı olabilir. Burada bahsettiğimiz bir ter kokusu olabileceği gibi ağız kokusu da olabilir. Bu ve bu tarz durumlar cinsel ilişkinize zarar vereceği gibi partneriniz karşısında küçük düşmenize deneden olabilir. Bu nedenle ilişki öncesinde mutlaka kendinize gereken özeni göstermeli ve kişisel bakımlarınızı eksiksiz bir biçimde yapmalısınız.
2- Özgüven Eksikliği
Başarısız bir cinsel hayatın en önemli sebeplerinden bir tanesi de hiç şüphesiz özgüven eksikliğidir. Hayatın birçok noktasında başarısızlığa sebep olan özgüven eksikliği yatakta da istenmeyen sonuçların doğmasına neden olabilmektedir. Erken boşalma, geç boşalma, sertleşememe, cinsel isteksizlik gibi birçok probleme yol açan özgüven eksikliği daha birçok problemin de nedeni olabilmektedir. Bu nedenle kişilerin ilişki öncesinde güzelce gevşeyip özgüvenlerini toparlaması son derece önemlidir. Unutmayın; özgüven her şeyin başıdır.
3- Gereksiz Konuşmalar
Cinsel ilişki sırasında partnerinizi tetikleyici konuşmalar yapmanız ilişkinizin sağlığı açısından son derece önemlidir. Bunun yanı sıra bu konuşmaların yersiz ve gereksiz olması ise sizin ve partnerinizin ilişkiye olan odağını zedelemesi açısından oldukça zararlıdır. Bu nedenle seks sırasında ağzınızdan çıkacak her kelimeye özen göstermeniz oldukça önemlidir. Partnerinizi etkileyecek her türlü kelimeyi sarf ederken dengeyi iyi bir şekilde ayarlamayı da unutmayın.
4- Ön Sevişmeyi Atlamak
Ön sevişme ilişkinin gidişatına göre çoğu zaman atlansa da bu son derece yanlış bir durumdur. Ön sevişme sizi ve partnerinizi ilişkiye hazırlaması açısından önemlidir. Bu sayede cinsel ilişki için gerekli koşullar sağlanmakta ve çiftler hazır hale gelmektedir. Dolayısıyla ön sevişmenin atlanmaması veya süresinin gereğinden kısa tutulmaması oldukça önemlidir.
5- Orgazma Odaklanmak
Cinsel yaşamda yapılan bir diğer hata ise sadece boşalmaya odaklanmaktır. Bu durum kişilerin ilişkinin tadını çıkaramamasına ve anı yaşayamamasına neden olmaktadır. Cinsel ilişki sırasında sonuca değil o an her ne yapılıyor ise ona odaklanılmalıdır. Bu şekilde akışına bırakılmalı ve cinsel birlikteliğin tadına varılmalıdır.
6- Kalıplara Sığınmak
Farklılıklar cinsel hayatın sağlığı açısından son derece önemlidir. Tekdüzelik kişilerin sıkılmasına ve bir süre sonra zevk alamamasına neden olmaktadır. Bu durumu aşmanın en iyi yolu yeni şeyler deneyerek kalıpların ve sınırların dışına çıkmaktır. Bunun için birçok yol bulunmaktadır. Örneğin seks yaptığınız mekanı değiştirerek çok daha farklı hazlar yaşayabilirsiniz. Fantezi oyuncaklara başvurarak ise daha önce deneyimleyemediklerini deneyimleyebilirsiniz. Hayal gücünüzü sonuna kadar zorlayarak cinsel ilişkinizi tekdüzelikten kurtararak çok daha renkli bir hale getirmek son derece mümkündür.