Cinsel yaşam, insan hayatında en çok sıkıntıların yaşandığı alanlardan bir tanesidir. Bunun başında sağlık sorunları geldiği gibi kişisel bazlı yapılan hatalar da gelmektedir. Hem erkek hem de kadın cinsel hayatını olumsuz etkileyecek bazı unsurlara maruz kalabilmektedir. Belli kriterler etrafında hareket etmek cinsel yaşamınızın kalitesini ciddi bir şekilde artırabilir. Bu yazımızda sizlere cinsel hayatınızda dikkat etmeniz gereken unsurlardan bahsederek çok daha sağlıklı ve mutlu bir yaşama sahip olmanıza yardımcı olacağız.
1- Asla Zorlamayın
Cinsel yaşamı olumsuz olarak etkileyen unsurların başında karşı tarafa uygulanan baskı ve zorlamalar gelmektedir. Şunu unutmamalısınız ki cinsel yaşamınız partneriniz ile ortaktır ve her iki tarafında istediği olmalıdır. Bu nedenle karşı tarafın istemediği şeyleri yapmaya zorlanmaması gerekmektedir. Çocuk gibi ısrarcı olunmamalı ve kararlar ortak olarak alınmalıdır. Hem partnerinizin hem de sizin istedikleriniz olmalıdır. Bu sayede iki tarafın da memnuniyeti sağlanarak cinsel yaşamı çok daha mutlu kılmak son derece mümkündü.
2- Fikirlerinizi Paylaşmaktan Korkmayın
Cinsel hayatta en çok yapılan hatalardan biri ise fikirleri partner ile paylaşmamaktır. Cinsel hayatınız ile ilgili olumlu veya olumsuz fikirlerinizi partneriniz ile paylaşarak ortam karar almalısınız. Bu sayede hem siz hem de partneriniz yataktaki aksaklıkların çok daha kolay üstesinden gelecek ve cinsel yaşamınız renklenecek.
3- Farklı Fanteziler Deneyin
Cinsel yaşamın son derece monoton ve tekdüze olması bir süre sonra partneriniz ile aranızdaki heyecanın ölmesine neden olabilir. Bu nedenle sürekli olarak kalıpların dışına çıkmanızda fayda var. Yatakta denemediğiniz türlü fanteziyi deneyerek hem çok daha farklı hazlar elde edebilir hem partneriniz ile aranızdaki heyecanı tazeleyebilir hem de cinsel yaşantınızı çok daha renkli bir hale getirebilirsiniz.
4- Dürüst Olun
Orgazm olduğunuz konusunda sakın ha yalan söylemeyin. Bu durum bir süre sonra sizin ilişkinizden zevk alamamanıza ve sıkılmanıza neden olabilir. Bu nedenle her ne durumda iseniz partnerinizle açıkça paylaşın.
5- Partnerinizi Düşünün
Unutmayın partnerinizin mutluluğu sizin mutluluğunuz demek. Bu nedenle cinsel ilişki boyunca onun da fikirlerini almalı ve bu doğrultuda hareket etmelisiniz.
6- Kendinizi Unutmayın
İlişkinizin iki kişilik olduğunu ve sizin aldığınız zevkin de son derece önemli olduğunu unutmayın. Kendinizi iyi hissedeceğiniz şekilde hareket edin. İki taraf da mutlu olduktan sonra yapabileceklerinizin sınırı yok.
7- Anı Yaşayın
Asla orgazm olmaya kilitlenmeyin. Cinsel ilişkiniz sırasında her ne yapıyor iseniz ona odaklanın ve anın tadını çıkarın.
8- Akışına Bırakın
Cinsel hayatınız hakkında plan yapmayı bir kenara bırakın. Ne kendinizi ne de partnerinizi yönlendirmeye çalışmayın. Akışına bırakın ve cinsel ilişkinizin keyfini sürün.
9- Ön Sevişmeyi Atlamayın
Aceleci olmayın ve ön sevişmeyi asla atlamayın. Ön sevişme hem sizin hem de partnerinizin cinsel birlikteliğe uygun hale gelmesini sağlar.
10- Farklı Mekanlar Deneyin
Cinsel ilişkinizi illa yatak odanızda yaşamak zorunda değilsiniz. Mutfak, banyo gibi evinizin diğer bölümlerinin yanı sıra daha da fazla ileri giderek orman, giyinme kabinleri, araba gibi mekanları da deneyimleyebilirsiniz.